冬季老人最好用温水做家务_波斯猫性格_波斯猫简介

很多老人都普遍存在骨关节疾病，而老人们普遍勤俭节约，即便到了冬季，洗碗、洗菜时，为了省水省电，宁可用冷水清洗东西，这样的话，会加重骨关节疾患。保健专家指出，冬季老人最好用温水做家务。首先温水洗菜，更能清除农药残留。农药残留中的有机磷易溶于水，并在水温增高的情况下加速溶解。农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂也会随白癜风能看好吗着温度升高而加快分解。温水洗菜，以40摄氏度左右为好，人体基础体温36摄氏度左右，所以手放进水里刚刚感觉温热就好，水温太高的话，洗菜时会丢失部份营养成分。温水洗碗，不但可加强洗洁精的化学活性，彻底清除餐具上的污垢，同时温水去油效果好，特别合适清除碗筷上的动物性油脂，而用冷水则容易凝固。洗衣服的时候，40摄氏度左右的温水也最利于洗衣粉的酶活性作用，增强洗净效力。其次，温水会减轻老人的畏寒症状。随着年龄的增长，老年人的动脉血管壁变厚，血管变细，容易引发供血不足。而冬季气温低，老人血液循环变慢，使老人普遍比年轻人更怕冷。做家务用温水，会减少这类畏寒症状，保护关节，下降风湿等疾病的得病概率。有些老人还喜欢在冬季凌晨用冷水洗脸，认为可以预防感冒，但白癜风能不能治好高血压患者最好不要尝试。医学界冷压实验证实，把人手浸在4摄氏度冷水中，冷感会立刻刺激交感神经，使血压升高。清晨本就是心血管事件的多发时段，因此高血压患者应尽可能避免冷水刺激。冷水洗脸对老年人的面部皮肤有较强的刺激，容易引发面瘫。温馨提示：冬季老人最好用温水做家务。所以用温水做家务，会有诸多好处。所以为了更好的养生保健，我们建议老人，无论是打扫房间、洗衣服，还是洗脸，冬季最好使用温水。