产妇别减肥素月子损身体
生宝宝对一个女人来说是一生中最重要的时刻，在这十月的怀胎中，女人不但孕育了一个小生命，还让自己长了一身膘，真是痛并幸福着。为了让肚子里的宝宝得到充分的营养，准妈妈都会不顾身材的大吃大喝，但是一旦生了宝宝，很多女性朋友们在月子里就开始实行减肥计划了，这是非常不利于产妇保健的。在中国人的观念中，坐月子是产妇头等大事，每天一只鸡，大量的补品，都是为了产妇可以更好地恢复。可是，时下一些讲求身材的产妇坐起了素月子。专家指出，从营养的角度，不支持产妇坐素月子。产妇是特殊人群，在分娩的时候体内器官受损，后期要进行恢复并且喂奶，如果单纯吃素，很容易造成产妇营养不良，从而影响孩子的生长发育，出现哭闹不停、营养不良等症状。专家说，产妇在坐月子的时候正确的做法应该是：适当地补充鱼、肉等食品，同时注意避免食用辣椒等辛辣食品。这样才能保证维生素和各种微量元素的补充，产妇健康了，喝母乳的孩子才会是健康的。另外在产后42天的回访中，很多产妇都会碰到一个问题：恶露不绝，B超显示有回声。此时，若没有相干知识打底，很多人都会慌了神。专家兰指出，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这被称作产后恶露。一般情况下，产后4~6周，恶露便可排净，产后第3周除胎盘附着部位之外的子宫内膜基本修复，胎盘附着部位的内膜修复约需至产后6周。专家介绍，最严重的情况是，产后恶露不绝有可能致使局部和全身感染，易引发晚期产后出血乃至大出血休克，这会危及产妇的生命。剖宫产所致使的产后恶露不绝，还容易引发切口感染裂开或愈合不良，乃至需要切除子宫。虽然在临床上恶露时间延长的情况其实不少见，但是，上述这些情况都是很少产生北京权威白癜风医院的。通常，在恶露不绝时做B超检查，子宫都会有回声，这时候产妇先别急着去做清宫手术。正常的恶露有些血腥味，总量可达500毫升，但是不臭就没必要紧张。即便产后42天治疗白癜风哪家医院好做B超检查显示子宫复古良好但恶露不绝，也没必要紧张。可以再视察多一周，在这一周里，要停止进食所有补血的食品，多休息，服用增进子宫复古的药物，视察每天的恶露流量是不是一天天减少，如果情况还没改良就要立即就诊。坐月子的这段时间是产妇恢复身体的黄金时间，在这段时间里，别管美不美，把身体养好才是最重要的，减肥甚么时间都可以做，千万别在身体最脆弱的时候折腾自己。不但不能伤害自己，还要好好庇护自己，多了解一些女性保健知识，用最短的时间让自己恢复到最好的状态，迎接更好的明天。
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